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酒店床墊：經(jīng)常會(huì)聽到有人說“越睡越困”，這是什么原因造成的？《C》
2018-10-12
造成這樣的原因很多，我們談一談非器質(zhì)性原因造成的。一般睡眠都會(huì)存在一個(gè)睡眠周期，一個(gè)完整睡眠周期包括5個(gè)階段：入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期、快速動(dòng)眼期。在這個(gè)周期中深睡眠越多，睡眠質(zhì)量越好，很多人睡的淺、夢多都是因?yàn)樗咧芷诤托褋淼臅r(shí)機(jī)處于哪個(gè)時(shí)期的問題，在合適的時(shí)間醒來才是我們是否“越睡越困”的關(guān)鍵所在。
酒店床墊：家里的老人常說睡硬板床對(duì)身體好，是不是這樣呢？到底什么樣的床墊對(duì)人的身體最好？
當(dāng)然不是硬板床對(duì)身體好。全球來看，硬板床流行在亞洲或者熱帶地區(qū)更多，其材料經(jīng)久耐用，防蟲防霉，非常適合潮濕炎熱時(shí)使用，在欠發(fā)達(dá)的年代，這樣的床是我國的標(biāo)配。人的脊柱是有四個(gè)屈度的，頸椎前屈、胸椎后屈、腰椎前屈、骶尾部后屈。如果脊柱曲度還處于發(fā)育期的兒童長期睡硬板床，不難想象出，我們很多小朋友就睡成了扁頭、扁屁股……由此可見，硬板床可以幫助您的孩子們有效的消除健康的曲度，危害不淺。但是對(duì)于老人家，因?yàn)橥陼r(shí)長期睡硬板床的習(xí)慣，目前腰和屁股區(qū)域是一塊“平板”，這樣的不良曲度已經(jīng)形成，再讓他們轉(zhuǎn)而睡有彈簧的床墊，他們反而會(huì)覺得困難重重。對(duì)我們的脊椎最好的床墊是彈簧床墊，因?yàn)榭梢杂凶饔昧εc反作用力的影響，對(duì)于不同部位的承力有不同的需求和支撐。在彈簧床墊里，我重點(diǎn)推薦一下絲漣。絲漣的智能美姿感應(yīng)彈簧，可以為人體提供由軟至硬的承托力，還能根據(jù)睡眠過程中體位的變化做出相應(yīng)的調(diào)節(jié)，是非常符合人體工學(xué)的。
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